Acordei, com vontade de comer algo diferente ao pequeno almoço mas que
fosse saúdavel...

Hummmmm...



Ingredientes:
- 1 iogurte grego natural
- 1 colheres de sopa de sementes variadas
- Mirtilos
- 1 colher de chá de mel



Coloque alguns mirtilos no fundo da taça, depois o iogurte, a seguir mais mirtilos e as sementes.
Regue com um fio de mel e... já está!
Dica:É óptimo também para um lanche ou até mesmo como sobremesa.
A fruta pode ser a que mais gostar e as sementes também podem ser substituídas por cereais.

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